허리통증

허리통증
강추한방병원은 척추에서 발생할 수 있는
질환과 외상을 정확히 진단하고 치료
하고 있습니다.
만성 허리 통증(만성요통)
요통(허리 통증)은 매우 흔하여 전 인구의 80% 이상이 일생 동안 적어도 한 번은 심한 요통을 경험하게 됩니다.
45세 미만의 성인들이 겪는 질환 중 감기 다음으로 흔한 질환인 요통은 외상에서부터 퇴행성 변화에 이르기까지 여러 가지 원인에 의해 야기됩니다.
혹시 나도 만성요통?
통증으로 인해 앉은 자세를 오랫동안 유지를 못하는 경우
기침이나 재채기 등 작은 충격에도 견디질 못할 통증을 느끼는 경우
허리를 펴거나 뒤로 젖히면 통증이 심해지는 경우
무릎 아래까지 찌릿한 통증이 퍼지는 경우
엉덩이나 넓적다리에 통증이 발생하는 경우
종아리에 뻐근한 통증을 느끼는 경우
허리 디스크(척추 간판 탈출증)
각각의 척추뼈 사이에 위치하여 외부로부터 척추에 가해지는 충격을 흡수하고, 척추뼈가 각각 움직이게 해주는 역할을 하는 디스크(추간판)가 외부의 충격이나 평소의 좋지 못한 생활습관, 퇴행성변화 등으로 인하여 섬유륜이 파열되고 수핵의 일부 혹은 전체가 제 위치를 벗어나 신경을 압박하여 통증을 유발하는 증상입니다.
혹시 나도 허리 디스크?
다리가 찌릿찌릿하거나 당기는 듯 아픈 통증이 아래쪽으로 뻗쳐 나가는 증상이 있는 경우
허리나 엉덩이 부위에 통증이 있는 경우
다리의 근력이 감퇴되어 다리에 힘이 없고 다리가 무겁게 느껴지는 증상이 있는 경우
반대쪽 다리와 감각이 다르게 느껴지는 증상이 있는 경우
365일 건강한 허리를 위한 생활 가이드
  • 01 꾸준한 운동을 통한 근력 강화로 허리를 지탱하는 근육을 튼튼하고 유연하게 유지하기
  • 02 한 자세로 오랫동안 일하는 것을 피하고 좌식보다는 의자 생활을 하기
  • 03 물건을 들어 올리거나 운반할 때 올바른 방법을 사용
  • 04 비만은 허리 근육을 긴장시켜
    여러 가지 요추 질환의 원인이 되므로 적당한 몸무게 유지
  • 05 흡연은 척추뼈의 칼슘을 감소시키며 디스크의 변성을 초래, 금연을 생활화
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